Khi bạn muốn mình có một làn da đẹp , trắng hồng tự nhiên, để bạn thật sự tự tin khi đi ra ngoài với bạn bè thì điều này rất quan trọng với một chế độ ăn uống thật hợp lí, thường xuyên bổ sung các loại hoa quả chứa nhiều chất vitamin rất tốp để làm đẹp cho bạn như : đu đủ, nho, đào, quýt cam,… Dưới đây là bài viết giúp các bạn biết về những loại hoa quả nên ăn để giúp bạn có một làn da căng mọng tràn đầy sức sống.
Những loại quả giúp bạn có một làn da mịn màng trắng trẻo, hết mụn
Nho, đu đủ cho da mịn màng: Nho hay đu đủ xay nhuyễn, trộn 300ml sữa tươi và 2 thìa canh mật ong thành hỗn hợp đắp da mặt và toàn thân, sau 15 phút tắm sạch. Với da khô, cho tăng cường 2 thìa dầu ăn trộn đều. Sau lúc đắp, da sẽ mềm mại và không bong tróc.
 |
| Những loại quả giúp làm đẹp da mặt |
Quả bơ dưỡng da khô: Quả bơ bỏ vỏ xay nhuyễn, đắp mặt nạ, sau 15 phút rửa sạch.
Quả đào cho da mềm và đàn hồi: Quả đào gọt vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn đắp mặt nạ 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát. Với da dầu, cho tăng cường 1 thìa cà phê dầu ăn.
Quýt và bạc hà cho da sức sống, giảm nếp nhăn: Lấy nước cốt của 5 quả quýt (hoặc một quả bưởi), không lớn vào vài giọt tinh dầu bạc hà, sử dụng bông thấm lên da mặt và toàn thân. Để 15 phút, sau đó tráng lại bằng nước mát.
Mật ong, chanh, sữa làm mềm da: Hai thìa mật ong hòa với 200ml sữa tươi cùng cốt nửa quả chanh, thoa đều vào da mặt và cổ, để 15 phút rửa sạch. trường hợp có điều kiện, tăng nguyên liệu chế thành nước bồn tắm, dưỡng da toàn thân, chống mỏi mệt.
Bí đao dưỡng trắng da: Bí đao 1 quả, gọt bỏ vỏ, cắt thành miếng rồi luộc với 500ml nước và 500ml rượu trắng. Bỏ bã, lấy nước cô đặc, cho thêm 250g đường trắng, đun cho tan. lúc áp dụng, lấy 1 ít trộn với lòng trắng trứng gà tươi, xoa đều lên mặt.
Lê, táo, nho, cam, chanh... là các kiểu quả rất tốt cho làn da
.
Dưa chuột làm sáng da và phòng chống nếp nhăn:
- Dưa chuột rửa sạch, giã nát, ép lấy nước, xoa lên da mặt khá nhiều lần trong ngày; hoặc thái thành một vài lát mỏng rồi dán lên mặt.
- Dưa chuột rửa sạch, thái miếng, đem nấu chín với sữa bò tươi, để nguội rồi xoa lên mặt, mỗi ngày xoa 2 lần.
- Nước ép dưa chuột, nước ép bồ công anh, nước ép quả chanh tươi và sữa bò tươi lượng bằng nhau, hòa đều rồi xoa lên mặt mỗi ngày 2 lần.
Cà rốt trị mụn nhọt, trứng cá đầu đen:
- Cà rốt rửa sạch, ép lấy nước cốt uống hoặc xoa đều lên da mặt hằng ngày, mỗi ngày 2 lần.
- Cà rốt nửa củ, táo cao nửa quả, rau mùi 20g, chanh tươi 2 lát dày, tất cả đem ép lấy nước uống hằng ngày.
- Cà rốt 50g, rau cần 50g, táo lớn nửa quả, lê 1 quả, tất cả đem ép lấy nước, vắt thêm 1/6 quả chanh, uống hằng ngày, có tác dụng làm mờ tàn nhang.
