TRỊ BỆNH TRĨ VÀ TÁO BÓN Ở NGƯỜI GIÀ.
Táo bón gây ảnh hưởng đến người già, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt dẫn đến chán ăn sút cân ảnh hưởng đến sức khỏe, lâu dần có thể dẫn đến triệu chứng bệnh trĩ.
Táo bón xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng người già thường hay gặp do suy giảm chức năng sinh lý, chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động và các bệnh lý về tiêu hóa có từ trước.
Suy giảm chức năng sinh lý: Người già thì chức năng sinh lý ngày 1 suy giảm, cơ bắp và vùng xương chậu yếu dần đi khiến phân trong đại tràng di chuyển khó khăn, dịch bài tiết cũng suy giảm đáng kể, co bóp của cơ trơn đường tiêu hóa yếu có hiện tượng nẻ hậu môn…
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Phần lớn người già do chức năng bài tiết giảm nên cảm thấy ăn không ngon dẫn đến chán ăn, ăn ít nên phân ít, không tạo phản xạ co bóp của đại tràng.
Ngoài ra chế độ ăn nhiều loại thức ăn có nhiều chất béo như: bơ, sữa, đường tinh chế và thức ăn ít chất xơ, ăn nhiều chất cay, nóng (ớt, hành, hồ tiêu), uống nhiều rượu, bia, uống ít nước cũng là nguyên nhân chính gây táo bón ở người già.
Ít vận động: Người cao tuổi thường ít vận động hơn người trẻ do tình trạng sức khoẻ giảm sút do mắc các bệnh tuổi già như đau khớp gối, đau lưng, chân yếu,… chỉ muốn nằm, ngồi một chỗ, ít đi lại, hoạt động.
Khi cơ thể ít vận động rất dễ xảy ra táo bón. Một số bệnh lý khác: Một số bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi như viêm đại tràng mạn tính, trĩ, ung thư đại tràng, tai biến mạch máu não, trầm cảm, sa sút trí tuệ,… cũng gây triệu chứng táo bón ở người cao tuổi.
Táo bón thường xuyên sẽ khiến người cao tuổi luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ nên không nên để táo bón kéo dài. Ngoài ra nếu tình trạng táo bón kéo dài không được điều trị sẽ là nguyên nhân gây bệnh trĩ, càng gây khó khăn trong sinh hoạt và trị bệnh trĩ cho người bệnh. Do đó nếu có biểu hiện táo bón kéo dài, người cao tuổi nên đến các cơ sở y tế để bác sĩ khám xác định nguyên nhân, chỉ định dùng thuốc và tư vấn chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều trị và phòng ngừa táo bón. Để phòng ngừa táo bón, người cao tuổi phải tăng cường uống nước (1,5 lít nước/ngày), ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm chứa nhiều chất xơ; đồng thời cũng là những thực phẩm rất tốt cho người cao tuổi bị mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, béo phì, rối loạn lipid,… hằng ngày nên đi bộ tập thể dục nhẹ nhàng và tạo thói quen đi đại tiện mỗi sáng thức dậy. Cần chú ý xác định chính xác đang mắc bệnh trĩ nội hay bệnh trĩ ngoại để có phương pháp điều trị hợp lý.
