Cảm cúm là bệnh rất thường gặp trong cuộc sống của chúng ta. Đây là bệnh thông thường nhưng khá nhiều người chọn cách dùng thuốc để chữa,điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bản thân vì tác dụng phụ do thuốc gây ra. Có rất nhiều cách đơn giản để có thể có được công thức trị cảm cúm từ những thực phẩm rất quen thuộc với chúng ta,đây là những nguyên liệu dễ tìm, tự nhiên lại rất hiệu quả, không hề gây tác dụng phụ.
Thực phẩm có vị chua
Theo
một vài thầy thuốc y tế,
nhiều món ăn chua giúp cải thiện
sức khỏe, tăng khả năng chống đỡ của
người trước sự
đột kích của bệnh cảm cúm.
một vài loại những kiểu trái cây có vị chua thường chứa
khá dài vitamin như: cam, chanh, kiwi, đu đủ…
tuy nhiên,
nên thận trọng
lúc áp dụng cho
người nhiễm trùng loét dạ dày - hành tá tràng
bởi thừa axit.
 |
| Thực phẩm vị chua chữa cảm cúm |
Ăn tỏi
Những nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong tỏi có hàm lượng chất chống oxy hóa
lớn nhất trong
một vài loại gia vị. Theo Đông y tỏi vị cay, tính ấm,
có nguy cơ thêm sự lưu thông khí huyết, sát trùng, sát
vi rút, cải thiện độ mỡ trong máu,
bổ xung sức đề kháng để phòng chống
tương đối kiểu, đặc biệt tỏi có tác dụng rất tốt trong phòng chống cảm cúm.
Ăn canh gà
Theo
tìm tòi của
các trung tâm y học
Đối với Mỹ, canh gà
có thể cải thiện
một vài bệnh về họng và đường hô hấp. Nó đặc biệt có
kết quả trong việc
chữa bệnh một vài triệu chứng mà cảm cúm
gây cho như ngạt mũi, chảy nước mũi, ho và đau họng.
bởi,
những Amino axit có trong thịt gà có chứa
rất nhiều dưỡng chất có khi làm tăng
sức khỏe của
người.
 |
| Canh gà chữa cảm cúm hiệu quả |
Cháo hành tía tô nóng
Một tô cháo hành tía tô nóng sẽ giúp
thân thể toát mồ hôi có tác dụng
đái cảm rất tốt, hơn nữa món ăn nhẹ này có giúp dễ tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng
khi cơ thể stress. Đây là món ăn đặc biệt tốt cho
cơ thể mắc cảm cúm.
 |
| Chữa cảm cúm với cháo hành tía tô |
Ăn củ cải
Củ cải có tác dụng đặc biệt trong việc phòng chống và
trị bệnh cảm cúm.
bởi vậy,
lúc bị cúm, bạn
có khi ép nước củ cải, sau đó cho
tăng cường một chút nước gừng,
tăng cường đường
hoặc mật ong,
thường hay uống 2-3 lần/ngày và trong
thời điểm 2 ngày.
Uống nước mật ong
Mật ong có chứa
khá lâu hợp chất
có thể nâng
cao khả năng miễn dịch của
thân thể.
hàng ngày ví như uống hai lần vào sáng và tối
người mọi người sẽ kháng lại được
một số vi khuẩn cảm cúm và
những bệnh liên quan
tới siêu vi.
